Hemos empezado Enero como el invierno manda, con una ola de frío que se nos quedan congelados hasta los pensamientos !! Enero y Febrero son 2 meses muy fríos, de nevadas, lluvias y temperaturas que rozan o bajan del cero. Por eso, es tan importante comer alimentos de...
¿Puedo comer pan? ¿Puedo comer pan? Esta es una pregunta que nos hacen mucho en consulta ya que el consumo de pan está muuuuy arraigado en nuestra cultura. ¡Yo sin pan no puedo comer ! ¡Yo soy muy panera! El pan de hoy en día, industrializado y sin poco valor...
Las infecciones de orina y el verano La insuficiencia venosa crónica, más conocida como mala circulación, afecta al 30% de los adultos españoles, en especial a las mujeres.¿Quién de vosotras no ha sido víctima de una infección de orina en el verano? De repente notamos...
DORMIR EN VERANO, CÓMO LLEVARLO DE LA MEJOR MANERA Es un habitual del verano. Dar vueltas y vueltas en la cama durante la noche sin poder «pegar ojo» y, el resto del día, pasarlo con esa «modorra» tan típica de los meses de estío.Es un habitual del verano. Dar vueltas...
CÓMO TRATAR LA MALA CIRCULACIÓN La insuficiencia venosa crónica, más conocida como mala circulación, afecta al 30% de los adultos españoles, en especial a las mujeres.Este hecho potencia sus síntomas cuando empieza el verano, aumentando la pesadez, el dolor y la...
8 MARZO, 2023 El inicio de la nueva estación supone un cambio en el entorno natural y en el ambiente, dejando al descubierto los secretos más bellos de la naturaleza. La primavera es una de las estaciones del año que más cambios produce en la naturaleza y en nuestro...
Hemos empezado Enero como el invierno manda, con una ola de frío que se nos quedan congelados hasta los pensamientos !! Enero y Febrero son 2 meses muy fríos, de nevadas, lluvias y temperaturas que rozan o bajan del cero. Por eso, es tan importante comer alimentos de...
11 ENERO,2023 La dieta influye fuertemente en el grado de inflamación del organismo y, por tanto, en la salud. Saber qué alimentos favorecen la inflamación es un primer paso para combatirla Después de periodos como los que acabamos de tener de fiestas navideñas,...
29 OCTUBRE,2021 “Inflamación silenciosa”, es un concepto que se refiere a la inflamación imperceptible de un órgano o tejido ante un desequilibrio crónico. Está causado por una alimentación inadecuada, sobrepeso, sedentarismo o estrés, lo cual progresivamente...
30 JULIO, 2020 Seguro que has oído hablar del ayuno intermitente, si es sano, si adelgaza, … que si es mejor que comer en cuanto te levantas. Bueno vamos a ver que hay de cierto en todo esto. Para hablar del ayuno intermitente antes que nada vamos a aclarar...
