Hemos empezado Enero como el invierno manda, con una ola de frío que se nos quedan congelados hasta los pensamientos !! Enero y Febrero son 2 meses muy fríos, de nevadas, lluvias y temperaturas que rozan o bajan del cero. Por eso, es tan importante comer alimentos de...
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10 MARZO,2022 ¿Estás pensando en quitar la fruta de tu dieta porque crees que te hace engordar? ¿Comer fruta después de comer engorda? ¿Es malo tomarla para cenar? Entiendo tu duda porque se ha estigmatizado muy mucho la fruta a lo largo de mucho tiempo cuándo nos...
26 NOVIEMBRE,2021 La castaña es el fruto del castaño, árbol de la familia de las fagáceas, nativo de climas templados del hemisferio norte. Las castañas son uno de los frutos secos de menor contenido calórico, 209 Kcal por 100 gramos de porción comestible. Las...
13 AGOSTO, 2021 ¿SABÍAS DIFERENCIAR LA SARDINA Y EL BOQUERÓN? Son muy parecidos, pero se pueden diferenciar con bastante facilidad. La sardina siempre es más grande que el boquerón, sin embargo tiene la boca más pequeña y el vientre más grande. El boquerón es más fino...
1 JULIO, 2020 Nuestros antepasados sabían muy bien que en enero, en esta parte de la Tierra, una ensalada no se hacía con lechuga romana, sino con escarola. Y que eso de ponerle cualquier tomate en pleno invierno, ni soñarlo. Del mismo modo, en agosto ni se les habría...