¿Es sano lo artesano ?

¿Es sano lo artesano ?

21 MAYO,2020 En estos meses de confinamiento hemos visto como los diferentes tipos de harinas y de levaduras se han convertido en artículos de lujo. En este confinamiento nos hemos dedicado a cocinar, cosa que normalmente no tenemos tiempo para hacer pero, ¿Qué hemos...
Las latas de conservas , ¿Son sanas?

Las latas de conservas , ¿Son sanas?

14 MAYO,2020 ¿Quién no tiene en la despensa o por los armarios latas de conservas ? Tenéis esa sensación cuando os estáis abriendo una lata que es algo insano verdad ?? Pues vamos a ver que tiene de verdad esa creencia . Las latas de conserva son un reclamo fácil,...
Los frutos secos ¿Qué hago con ellos?

Los frutos secos ¿Qué hago con ellos?

7 MAYO,2020 ¿Eres de las personas que no puede comer sólo un puñado de frutos secos ? ¿Los comerías a todas horas y sin parar ? Bien !! Este post te va a venir genial para quitar esas dudas que se nos plantean con los frutos secos y algunos truquitos que nos vendrán...
La vitamina D , la aliada del confinamiento

La vitamina D , la aliada del confinamiento

28 JULIO, 2017 Llevamos 6 semanas en el confinamiento y cada vez vemos más próxima la desescalada y la vuelta a la normalidad. Pero también es en este periodo cuando podemos caer en los efectos secundarios del confinamiento. Ahora más que nunca necesitamos tener...
Fijarse metas a la hora de perder peso

Fijarse metas a la hora de perder peso

23 Abril, 2020 Fijarse metas cuando queremos cambiar hábitos o llegar a un objetivo son imprescindibles para poder marcarnos un camino a seguir. Pero estas metas pueden ser una una buena guía o una gran frustración Una de las cosas más importantes a la hora de...